睡眠時の自分の状態を把握していますか。

一人で寝ているかたは分かりにくいかとおもいますが、夫婦で隣同士寝ているという方たちの中には、相手のいびきがうるさい、呼吸が止まっているようになっている時があるといった声を聞くことがあります。

睡眠時は、筋肉が緩むため舌根がのどの奥へ下がります。

そのため、気道が狭まりいびきが起こります。

また、それがひどい場合、気道がふさがり息ができなくなり、呼吸が止まります。

これが、睡眠時無呼吸です。

寝ている間は、無呼吸になってしまっても気づきにくいようですから、注意が必要です。

また、治療する必要があります。

枚方にある医療機関で治療ができます。

治療は、特に、痛みを伴うことはありません。

そのため、安心して治療を受けることが出来ます。